美体瘦身| 美体攻略 | 吃出苗条 | 减肥偏方 | 塑身运动 | 瑜伽 | 针灸 | 明星瘦身 | 美胸 | 排毒 | 论坛
   当前位置:-> 女性频道->美体瘦身->浅谈瑜伽
肥胖瑜伽10招掉脂计
2008-04-30 11:10:40

     3、树桩式

     目视前方某一点以平衡身体,慢慢提起右脚把它放在左腿的内侧,越高越好。随着自信程度的增加,尽可能将两手臂高举过头。

责编: 吴琪 来源: 国际在线

相关论坛】【 】【打印】【关闭窗口

   上一页   1   2   3   4   5   6   7   下一页  

  如果您认为转载内容侵犯了您的权益,请您来函告知(辽宁省大连市沙河口区民权街162号广电中心天健网或邮件tt@runsky.net),本网站将在收到信息核实后2个工作日内删除相关内容。
 相关链接

更多文章
·肥胖瑜伽10招掉脂计
·简单的床头瑜珈
·塑绳瑜珈
·5动作塑天鹅般美颈
·瑜伽 柔软你的脊柱
·瑜伽——细腰瘦腹
·瑜伽5式 立即清空肠胃肥油
·让你瘦成干的五分钟瑜伽操
·时尚大牌明星们的瑜伽秀