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白领女性小心“冷房病”
2008-05-29 13:53:01

@#ReHt7W(BWm2#)tbK*ou@mm5y  最近,“冷房病”(也称为“冷房综合征e en9zsj+poD5dIE9RGf+&%jn!RNhsyZ(Ph6)+Q5!*97AvJ”)袭击办公楼宇内的白领女性,导致频现“#5@ltK&qZm1u&OPM1E病西施”。让我们大家一起来关注一下。 办SpK4sBt- EO2pkV#PiN7&zDBsf^dO&-fwmSScvm*$&Fk4b公楼宇里空调温度开得过低,导致白领女性手 65%Gn-))RBmbhe4wdV&Dj38TseCT8X0LbtlGjsxTCACi脚冰冷、头晕缺氧、工作效率降低,严重的还J出现内分泌紊乱、月经失调、痛经等……最近CBVf9s f4%DKuEA(WuiFg5NQ4AGU3*E*Bfhs&p,“冷房病”(也称为“冷房综合征”)袭击c zHe1drDtrczT9Eu$xi$nRbqPbDkPPtOhoK-a74kxM-FPoO办公楼宇内的白领女性,导致频现“病西施”tEYjv8vBur7hOaq-NSIuTb(Ccu(&TqPO8!6Vo*lOx7ejXP

  其实,治疗XVt77 RVzGlAQ-H1IuS-T+$ff0方法很简单。专家建议,首先应调高空调温度z1GE9A)^AFEzUbVDYs030mzh#%LPtxE#OddH!K6)ZhK,其次在空调间里常披件小外套,临睡前先泡DHf个热水澡等,都能有效改善“冷房病”症状。*GbeZU2vOOZyprs1QbRh@m-n4^dr!nUjeSSgwd3(PLcs8+yZ9K**APlO

  女白领成“病X$t4!^MHuW(4Mw%hpmA 0r1^Gi*Zb*d)ntuA(2Gc#dIe)R#v西施”

  聪明伶A rSOZRayLWhG(NV#^Kzn7tcxXvYSS俐的晓英留学归来,便被一家著名跨国公司录DNuIBM*p#-OzAym*yOoukGYqbCg65mmRObw*x9l4v&4html$Q65e-O7!9l用。她就职的公司办公地点坐落在浦东一幢高cz3c2iYK&&NMn0DX9PS(%om$t-92l@WQr@2wGteQObX^7级商务楼里。公司明文规定,女性员工工作时a8@ 1n)sW32f)lOL5fo-d)tu07J4UFp8pJ72CmMRy-s间一律穿套裙。可不知怎么回事,晓英近来突+ek54ih5V2&FqzEe-iEE)(@EMR+ncCngTUjGPE(-Vny6 xa(iE!GjS然精神萎靡、情绪不振,食欲也明显减小,还ZixIg$pvW6N+2C1Ft*(N)kE4uS%#ZOv1 7t3No经常请病假,同事们戏称她为“病西施”。晓FlSlBkaBXU6k1(uO*Rn%eNrhv-(英一直担心自己病了,赶紧到医院就诊。医生hBk4$+ZyYY(uxDY7nN3)ZDgQEiqX-xY 4bzkODY @+l1DMzgqUfZH诊断后说,她的病是由于在冷气足、气温低的nEBoKw5X5rN4K0V8UVdQQU539FMG(wE%HHnmKs2Xic7R5cHS2UxpUOD2AD办公楼宇内工作时间过长,再加上衣服穿得薄gQ、保暖性差等,导致身体难以适应,从而引起w+EtNK%Ud4^GBZOUL了“冷房病”。近日,记者从各家医院了解到$NY4gPdHh+2I&a*!9c3iZvlG71WWUpI-oM%1dKY97qrs7 82@$N,由于被“冷房病”侵袭,频感全身疲倦乏力N)pIoJhm0GNfSMWWE-wM)e0Zhj5aPqZ^xf-HRkPsTjjJiPEJ#iPN、头晕头痛、咽喉疼痛、腰肩酸痛、手足麻木hp8Q#Hj r^%、肠胃不适等症状而前来就诊的女性不少,甚8jqdo5mOmHFYK*M*!Be6S至还不乏出现月经失调、痛经等现象,且以白NS0YwnDJpuEpCNUcX7HwCDC6Q#6q!6ll(kRCG5raTzz$领女性多见。

  hk$UlS&C)冷气是“隐形杀手”

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  记者发现,一旦患上“冷房病”之后,FXG@jNRPdaHAR k!gzdo3轻者可能影响工作效率和精神面貌,重者还会X-Gx9XBbtj2^VF1OEBGXt!wqifC3spIn加重或诱发其他疾病。专家分析,由于现代商v0KaqA)r@lxfjf(OA)qKHD7du81mJkqzQ$B@+LSophQr务办公楼,进出人员频繁,为保持低温度,中erqlZ NsWS+dvLx6@qgQ4ihy央空调的设定温度一般都较低。如果工作人员@nLLK0B2dV@ZjFiPLb83gjjieZxvIsd6^GE8IeJImiMqAyVpF7U6)N着装少、衣服保暖性差,长期在这样的环境中g8RoaiYqF9LgUOS#z@mw(oghZOUyz%l@79TY*&%ptl办公,或从炎热的室外突然进入寒冷的室内,LLM%drFlnN011WFuz2ejV!5(^!Uxr5fgVl--#N身体感受温差过大,就非常容易患上“冷房病e^%ols5fgRltMx5(sBYL67U%KL*ePBVyVe(-qmqY$Z^ &(3Hb54fytk”。和男性相比,女性往往天生阳气不足。而NtJGgiJOn女性的夏装不但短衣短裙,还衣单质薄。如果Dtm961CW#HTK&sZY,在温度调得较低的空调房间里,呆得时间过sOR e8&)(2vvC长,甚至还可能出现肌肉痉挛,引起下肢或全9TS身发冷、关节僵硬或疼痛、月经不调、痛经等)gVZuRqqKiO269-MSQv@M)3%Hdbm3Nn-H0e2VuzCh)!@AX。如果在月经前后受凉,尤其是痛经病人,更9P@UUaBC6)8+HAm XMhF3Fk@Rqm3NVxoD@CX7)xrWQQBt)W0pWF#8HN%会加剧痉挛、影响睡眠。也因此,还有人称,VnyLD9Zmy*141oramkO&n^ma-VCrTXufU-8*这办公室里的冷气就是女性健康的“隐形杀手NIyIR2bX&!yZeO1+t”。

  披肩裤袜@)3Mo-@npASOSd5-6(ckK pW(cg^$m TTd5可预防

  专家认ejMRojs2LT%iOTmemcoN%w@1d!TdLwhpeQ^D$8为,白领女性压力大、内分泌易紊乱,往往体0r)jA872D7fr93(S7F4l$IsBQ3S&cS%AvO7w-$ZhlQJ质弱、免疫力低。一般人不觉得冷的温度,但mBus&wMZ4KFKPLXR0*P)Y*她们可能就觉得很冷。建议室温一般保持在2tGZSg1Xrfz6C0mP!kA6hEG3l1u22a+7XTKxCmezIct5tA-LBKfO6℃左右为宜,避免冷风直吹颈部和足部。专3I*Uu(Y4OO64IN家建议,在有空调的房间里办公时,女性最好1KNLVpplK-!贴身穿一件小内衣、或外披一件小披肩,以防Rjvh4冷气侵袭肚脐、肩膀;尽量不要穿短衣短裙,%tb-^)TTKZZ确实工作需要者,也可备件厚点的衣服在身边VA11&*XK3ce99i0jYq)F75aOHpcyKE828DZ+ltCdIU7DWioFf,或者穿上连裤袜予以保护;平时每工作一小7#jPXY veC60h8+Ou+9kC)K4QgH4+i 4nwH时左右,应该站起来活动一下四肢。专家还提B8IjHBcTX@GWfw^ZOnU5weVRjN-+ Gf0(9MzWU7H醒,白领女性还要学会自我减压,加强锻炼;N8ru0E&O^O7h7zd%u@0Vf^v%8if2ZOO饮食不要过于清淡,要注意能量的供给;可适@B8W-+PJZa1g Rekx9*PO*HZEFKLrsGm&tkX7@M)Pa#(UFSGE5Xr59yzk4当喝些姜汤,能起到驱寒的作用;晚上临睡前BbtQMXrbA$UJU6k)*bE 7还可洗个热水澡,有助缓解压力,帮助睡眠。3FN*XP5THWfs6F-oaH2^

责编: 吴琪 来源: 北方网

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