肌肤也会“生锈”o$fZfNVrxLAhY@C4!o6EnCaViYHDTQa+#吗？

　　肌肤6!cK0itAgj5X^(YnVgRrihx#WRaNxlFIrOO Q也会“生锈”吗？不用惊讶，答案是百分之百b XtOK ILoiMUxxKRQx%Gq4f#*+clpwdAV的肯定。强烈的紫外线、巨大的生存压力以及mA5Evg#cQU%uSYc环境污染，都在让我们的肌肤笼罩在氧化之下t^6%7Bu-S&^(+DU8e1hACCdSXcgDSa!X(Yltm，过早地步入衰老。面对这一肌肤衰老的最大GUcQVG威胁，还不赶快加入抗氧化大军。

　　把一个切开的苹果放M l1eAM63bWVJM)2pmZx5vpA*GL3dIEKZtk在桌上，大概十分钟会变黄发黑；把一块生铁4K*&4%B%biXSNt6Y!hO j放在空气中，大概几个月开始生锈腐蚀；我们Y的肌肤呢？暗沉的肌肤、粗糙的毛孔、渐渐松LT^-WOOBO3GcA弛的肌肤都属于肌肤被氧化后的症状，而它们@Wf+&+Uf3eg6XFGkll#%*@7z3vulnZN$^yAITNRkGNDnaPvaoB的诱因与苹果发黄和铁生锈一样，都是空气中r33FPE5qBY6awv5A 1S)00j&Jurr64SB1EzP!ZU^RKfkK4pW+6游离的氧气自由基在作祟。

　　各种污染、风吹日晒等等这Lqv$$-些我们每天都必须面对的环境影响，还有吸烟JLCQaiKuXDy ccci9N7Z5PcD2GoJLH2o#@jIYK、情绪波动、心理压力、生活不规律等等各种$v^fW ^ua内在因素，都会导致自由基产生。这种天生异#5w hGfW7M%WS&c常活跃并极具破坏性的细胞一旦产生就开始频LAiqinnaKSkG9t9OJ4o繁活动，并破坏皮肤天然的防护层，降低其免uEdgppO^xoy9$q16WAcya^ZQB4n%5疫力。同时还会攻击具有支撑作用的胶原蛋白xwELuAjkeaIc32H*DNYoEo(和弹性纤维，使其变质、退化。甚至，它还会-KVWWg+Y1Ubk(O刺激黑色素过度分泌，引起肤色不均。如此，Z4GKv7tq3Vu&k@AZ9I皮肤在内忧外患之下光华渐失、年华老去。

　　维生素、葡9V6H萄籽、绿茶、虾青素、花蜜，甚至一直用于医)aevRR@iyzlUi5K$^^9yKYNaP*4231#P!mZizXM+p*U (R学领域的辅酶Q10统统加入到抗氧化的大军GhB8uSMtFwFsqi9IfIbzoj!tH中，一场抵抗自由基的战斗从此开始。

　　1　维生素类之orV O7cPPfo9C0MSnIE2uNp7^vC)fwsjhOWMW^mJ&IiK抗氧标兵

　　E#htYWDUmg7Oyq^A8595zK-0!C+w(Y37Q1Wb2tw)mJyUBQm2Wgv 维生素A及其衍生物维生素C、维生素E基本J8iCgK@uruqnnrQ9JV41Qpp1J8sH9WbtFT%GG上是最早用在抗氧化类的美容成分，到现在依P3R+d-rVzrtFTJ^qkgIZ2XVJ9fN6H&tvC2k(cO&MkQ旧是固定成员。维生素A能抑制自由基的活性XoKWS@d$Bci6Tn46*O^qYTfrfZ@$J(C，维生素C与自由基发生中和反应，而维生素rKej&qCGjMDBnMl)2tXja(EtyEKG5rtbj-)7RhtU4VWE则直接“吞噬”自由基，它们的抗氧化能力5xZAyVZ)XMqq&%F^UheW和安全指数早已经备受肯定。e$tZ&lPP15GG8Sd^ZwfXda3cFRDm3LRylOCFxb)gsMwhVzI

　　2　多酚类之中坚力量

　　从美容大王$qUAddT大S推荐开始，多酚类的抗氧化能力逐渐被许(FZ*yKyXDnxWrguyhtGfTvgp93UO--yN+zVtrv9S7mNrTdpI%P37uZMeL多人接受，它们大多具有数倍于维生素类的功Zk%bVs效，捕捉自由基的能力很强，红酒、绿茶、葡gIPvMTo)4gV1Dvx(!M!y!5AToisk(G4pzn29XD#734Im9qiZysYhu-Ul萄、橄榄当中都含有相当丰富的多酚成分。因FeJagD^r(UPp595sk9%DY00mOiV 8zP0oCt6+i&scs dqe448v7^l8-此，早已被用作其中的主要成分。

　　3　医学美容之当红6WYDXwzBkL79!4$n$k8bN+y2q先锋

　　辅酶zr-RvAQdV%Nt%u%xfOG12VgbPsgW-IURdVtvo)9Q10基本上是今年最火的抗氧先锋了，据说H6p8ca-hAb8XWXFk9e2R+CZQ&vzbdV0bi0Ij6da它的抗氧化作用比维生素E要高出40倍。