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美容秘诀之香辣美容蹄
2008-07-02 10:29:26
  香辣美容蹄 ,让人抵挡9q#WH(gm#9cIID4!HbQR g)xu*LKYPWuX$y^^bSTAqw*xfNp不住的诱惑。
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 KMX+EvyQIWiyNqfC7o#% 主料:生猪蹄750克W0LndbVFFJ4Hv)vs13s7w-!Ya

  配料:花椒、干V^p8%V4r2+cKTF(Fs+g*R(kvdHd4$hinYeu8 7RaJ 红辣椒、葱、姜、蒜、芝麻、料酒、盐、味精RlsecrHO6PL4&h、冰糖、大料、桂皮、香叶等。 制作过程:zj CXuwpns18V4WwlTSY#DzZ7I(U1lk#!TTzcEYg7wW 1,先将生猪蹄在火上烧一下,去毛,然后PWqCbKlrGcmxOEikC*lLXIrLo My8eAoLx2Hagy切成块状放入油锅炸至表皮微焦。

  2,将炸至微焦的猪o9YtddbXXvhp+@yA$FI3M5gh&staW9Ag!Vv7%G4)oE3d@h^M@C!Xyfaqt蹄放入热水中焯一下,去掉焦糊味。

  3,把冰糖放入锅hMUm*fn566KHpSr6zThUFKjNy6Q@7rcjpLL(%^D1T5中炒成焦糖色,备用。

  4,把大料、香叶、桂皮、葱、dEP8x!vNU nXToH2ph AAQ0G80N8TTz姜、蒜放入锅中一起炒,制出香味,然后放入ciE7!svU&mG&Y1N1q!teb Ir料酒,加水,把焯好的猪蹄放入水中煮制,大yZ31JT@AS约1个小时。在这个过程中,加入盐和味精,MNxPmWyHGoPo2PP1IZZLC7SXKKv&p1H6h9D5z&o(VX&(E(KMI)iSEbdDN还要把制成的焦糖色不断地加入水中,使猪蹄m5DOiLmlNRJ3vd988LTCjr@*tbmY-上色。

  53xI^Z1vV6zkbDO V-F9)0zO78hHe),把煮熟的猪蹄捞出,装盘。再把花椒和干红V1SG6Iddn^QFLz-xpNV(s5Y!HAXEc1efvQy0L74@)6zIBA@LU6&辣椒用少许油煸至辣椒微黄,出锅淋在猪蹄上1zz@,再在其上撒上一些芝麻。

  口味特点5n8-AR%DgU vtGJaWUWYKj(R-N6fRsfg5qrD4fh4tGbBG IGNTI^G(:香辣咸鲜菜品

  wr)z+ 9功效:美容养颜

U##)gRNeqf2Glc*&1Nke02eA3^JLG%h+K@6m^4(Y9%4@Pa

 

责编: 吴琪 来源: 39健康网

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